----------------------------------------------------------

გაჭიმვა (Tyler)

----------------------------------------------------------

ქალასანა ("გუთნის პოზიცია")

----------------------------------------------------------

კუკუტასანა ("მამლის პოზიცია")

----------------------------------------------------------

ნავასანა («ნავის პოზიცია»)

----------------------------------------------------------

დაყრდნობა ცერა თითზე

---------------------------------------------------------- 

ვიპარიტა სალაბჰასანა ("შეტრიალებული კალია")

----------------------------------------------------------

ტრიკანოსანა ("სამკუთხედის პოზიცია")

----------------------------------------------------------

ადჰო მუქხა ვკრსასანა 

----------------------------------------------------------

ვკრსასანა  ("მცენარეს პოზიცია")

----------------------------------------------------------

ვირაბჰადრასანა ("მეომრის პოზიცია")

----------------------------------------------------------

ვრისჩიკასანა ("მორიელის პოზიცია")

----------------------------------------------------------

პადმასანა ("ლოტოსის პოზიცია")

----------------------------------------------------------

სალამმბო სარვანგასანა ("სანთლის პოზიცია")

----------------------------------------------------------

თითიბხასანა ("ცეცხლოვანი ფარვანას პოზიცია") 

Dan & Alejandra Borris(с)