მოვიდა სეზონი გოგოებო
ქალების და კაცების უმრავლესობას უყვარს გარუჯვა. ამისთვის მრავალ მეთოდს მიმართავენ. იდეალური “ზაგრის„ მისაღებად არსებობს რამდენიმე მთავარი წესი.
თანაბარი “ზაგარი“ და ბრწყინავი კანი, მრავალი ქალის
ოცნებაა. ექსპერტები თვლიან რომ კანის და მთელი ორგანიზმის დასაცავად საჭიროა დავიცვათ
რამოდენიმე წესი :
1. დამცავი საშუალებები.
აუცილებელია რომ
დავიცვათ კანი მზის სხივებისგან და დამწვრობისგან. ეს საშუალებები საჭიროა რათა შემციროთ
მავნე მზის სხივების ზეგავლენა კანზე და მივიღოთ თანაბარი და ლამაზი “ზაგარი“.
2. მზეზე გასვლის დრო.
თქვენ თავიდანვე ზუსტად უნდა განსაზღვროთ
რა დროს გაატარებთ მზეზე.
ბევრი ცდილობს ზაგარი მიიღოს მინიმალურ
დროის პერიოდში, მაგრამ ამის გაკეთება ძალიან საშიშია.შედეგად მივიღებთ ისეთ დამწვრობას
რომელიც საშიშია კანისთვის.
მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ის
ფაქტი, რომ მზე ყველაზე აქტიური ხდება 12 დან 15 საათამდე.ამ დროს გარუჯვა არ შეიძლება.
3. ტუჩები.
გარუჯვისას არ დაივიწყოთ ტუჩების
კანი.საქმე იმაშია რომ ტუჩის კანი არის ძალიან დელეკატური და მგრძნობიარე, ამიტომ მოითხოვს
აუცილებელ მოვლას.არსებობს უამრავი საშუალებები ტუჩის კანის მოსავლელად.
4. ღია ფერის და მგრძნობიარე კანი.
მათ ვისაც აქვთ
ნათელი და მგრძნობიარე კანი სჭირდებათ განსაკუთრებული
დამცავი საშუალებები მაღალი SPF ფილტრით. უკეთესი იქნება თუ დამცავი საშუალებების შეძენისას
დახმარებისთვის ფარმაცევტს მივმართავთ.
5. წყალი და “ ზაგარი „
არ დაგავიწყდეთ
რომ წყალი ირეკლავს მზის სხივებს რაც ზრდის დამწვრობის რისკს.რეგულარულად 2–3 საათში წაისვით დამცავი საშუალებები.
ტეგები: chatter, qwelly, ზაგარი, ნარუჯი, რუჯი, ქველი, ჭორიკანა
გამოხმაურებები!
-
Permalink ცისია :
-
meec :D auux :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:me mezareba xolmee ciiis :D :D wyalshi yopna mirchevnia :D
-
-
-
mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
-
-
Permalink BrOliKa :
-
:D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
-
-
-
:D hoo ushroomelaad modiis :D
Brolika Qiqava_მ თქვა::D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
-
-
-
me shromitac dznelad vigeb da amitomac mezareba :D :D
ცისია_მ თქვა::D hoo ushroomelaad modiis :D
Brolika Qiqava_მ თქვა::D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
-
-
-
tu giinda unda mooindoomoo abaa ra unda qnaa?? :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:me shromitac dznelad vigeb da amitomac mezareba :D :D
ცისია_მ თქვა::D hoo ushroomelaad modiis :D
Brolika Qiqava_მ თქვა::D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
-
-
-
moica ra :D me sashinlad nazo kani maqvs da sheidzleba alergia momces :) :((
ცისია_მ თქვა:tu giinda unda mooindoomoo abaa ra unda qnaa?? :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:me shromitac dznelad vigeb da amitomac mezareba :D :D
ცისია_მ თქვა::D hoo ushroomelaad modiis :D
Brolika Qiqava_მ თქვა::D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
-
-
-
abaa roogoori geqneba nazi xar :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:moica ra :D me sashinlad nazo kani maqvs da sheidzleba alergia momces :) :((
ცისია_მ თქვა:tu giinda unda mooindoomoo abaa ra unda qnaa?? :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:me shromitac dznelad vigeb da amitomac mezareba :D :D
ცისია_მ თქვა::D hoo ushroomelaad modiis :D
Brolika Qiqava_მ თქვა::D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
-
Welcome to
Qwelly
ღონისძიებები
ბლოგ პოსტები
Palestine In Concentration: Present-day Updates and Ongoing Struggles
გამოაქვეყნა EFTcheat_მ.
თარიღი: მაისი 6, 2025.
საათი: 3:00pm
0 კომენტარი
0 მოწონება
The Tale of Palestine carries on to evolve, marked by resilience, troubles, and an enduring demand justice. Recent developments during the area have brought new notice to the plight on the Palestinian folks, highlighting both the urgent want for motion plus the broader implications for world peace and steadiness.
Rising Tensions and Humanitarian Issues
During the West Bank, the expansion of Israeli settlements has escalated tensions, with Palestinian…
How They Operate, And Why They Subject for Employers
გამოაქვეყნა EFTcheat_მ.
თარიღი: აპრილი 26, 2025.
საათი: 2:30pm
0 კომენტარი
0 მოწონება
In the present earth, history checks are getting to be a regular part of the selecting method, tenant screening, and in some cases volunteer variety. From verifying work historical past to examining felony information, qualifications check providers give vital insights into somebody's heritage. In the following paragraphs, we’ll include the kinds of track record checks, how they perform, and why They are really critical for each companies and people.
What exactly…
შემოქმედი მხატვარი
გამოაქვეყნა ლაშა_მ.
თარიღი: აპრილი 22, 2025.
საათი: 11:23pm
0 კომენტარი
1 Like
თვალებს ძლივს ახელდა დასაძინებლად რომ წავედით, მაგრამ მაინც მოვახერხეთ ძილისწინა საუბრები. ამჯერად, თემა ნათესავები და ნათესაური კავშირები იყო და ცოტა ვერ მიხვდა რა სხვაობა შვილიშვილსა და შვილთაშვილს შორის. ის კი გაიგო, რომ პირველი - მესამე თაობას ნიშნავდა, ხოლო მეორე - მეოთხეს, მაგრამ თვითონ ეს სიტყვები - შვილი-შვილი და შვილთა-შვილი რატომ…
სააღდგომო ეპისტოლე 2025
გამოაქვეყნა ლაშა_მ.
თარიღი: აპრილი 20, 2025.
საათი: 2:00am
0 კომენტარი
2 მოწონება
სრულიად საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქის, მცხეთა-თბილისის მთავარეპისკოპოსისა და ბიჭვინთისა და ცხუმ-აფხაზეთის მიტროპოლიტის, ილია II-ის სააღდგომო ეპისტოლე
საქართველოს წმინდა მართლმადიდებელი ეკლესიის წევრთ, მკვიდრთ ივერიისა და ჩვენი ქვეყნის საზღვრებს გარეთ მცხოვრებ თანამემამულეთ:
ქრისტე აღდგა!
აღდგეს ღმერთი, მიმოიფანტონ…
Qwelly World
© 2025 George.
•
