ქალების და კაცების უმრავლესობას უყვარს გარუჯვა. ამისთვის მრავალ მეთოდს მიმართავენ. იდეალური “ზაგრის„ მისაღებად არსებობს რამდენიმე მთავარი წესი.
თანაბარი “ზაგარი“ და ბრწყინავი კანი, მრავალი ქალის
ოცნებაა. ექსპერტები თვლიან რომ კანის და მთელი ორგანიზმის დასაცავად საჭიროა დავიცვათ
რამოდენიმე წესი :
1. დამცავი საშუალებები.
აუცილებელია რომ
დავიცვათ კანი მზის სხივებისგან და დამწვრობისგან. ეს საშუალებები საჭიროა რათა შემციროთ
მავნე მზის სხივების ზეგავლენა კანზე და მივიღოთ თანაბარი და ლამაზი “ზაგარი“.
2. მზეზე გასვლის დრო.
თქვენ თავიდანვე ზუსტად უნდა განსაზღვროთ
რა დროს გაატარებთ მზეზე.
ბევრი ცდილობს ზაგარი მიიღოს მინიმალურ
დროის პერიოდში, მაგრამ ამის გაკეთება ძალიან საშიშია.შედეგად მივიღებთ ისეთ დამწვრობას
რომელიც საშიშია კანისთვის.
მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ის
ფაქტი, რომ მზე ყველაზე აქტიური ხდება 12 დან 15 საათამდე.ამ დროს გარუჯვა არ შეიძლება.
3. ტუჩები.
გარუჯვისას არ დაივიწყოთ ტუჩების
კანი.საქმე იმაშია რომ ტუჩის კანი არის ძალიან დელეკატური და მგრძნობიარე, ამიტომ მოითხოვს
აუცილებელ მოვლას.არსებობს უამრავი საშუალებები ტუჩის კანის მოსავლელად.
4. ღია ფერის და მგრძნობიარე კანი.
მათ ვისაც აქვთ
ნათელი და მგრძნობიარე კანი სჭირდებათ განსაკუთრებული
დამცავი საშუალებები მაღალი SPF ფილტრით. უკეთესი იქნება თუ დამცავი საშუალებების შეძენისას
დახმარებისთვის ფარმაცევტს მივმართავთ.
5. წყალი და “ ზაგარი „
არ დაგავიწყდეთ
რომ წყალი ირეკლავს მზის სხივებს რაც ზრდის დამწვრობის რისკს.რეგულარულად 2–3 საათში წაისვით დამცავი საშუალებები.
ტეგები: chatter, qwelly, ზაგარი, ნარუჯი, რუჯი, ქველი, ჭორიკანა
me mezareba xolmee ciiis :D :D wyalshi yopna mirchevnia :D
meec :D auux :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:
me mezareba xolmee ciiis :D :D wyalshi yopna mirchevnia :D
mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:
da vis ar gezarebat agiaret :D :D
:D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:
mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
:D hoo ushroomelaad modiis :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:
:D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
me shromitac dznelad vigeb da amitomac mezareba :D :D
ცისია_მ თქვა:
:D hoo ushroomelaad modiis :D
Brolika Qiqava_მ თქვა::D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
tu giinda unda mooindoomoo abaa ra unda qnaa?? :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:
me shromitac dznelad vigeb da amitomac mezareba :D :D
ცისია_მ თქვა::D hoo ushroomelaad modiis :D
Brolika Qiqava_მ თქვა::D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
moica ra :D me sashinlad nazo kani maqvs da sheidzleba alergia momces :) :((
ცისია_მ თქვა:
tu giinda unda mooindoomoo abaa ra unda qnaa?? :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:me shromitac dznelad vigeb da amitomac mezareba :D :D
ცისია_მ თქვა::D hoo ushroomelaad modiis :D
Brolika Qiqava_მ თქვა::D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
abaa roogoori geqneba nazi xar :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:
moica ra :D me sashinlad nazo kani maqvs da sheidzleba alergia momces :) :((
ცისია_მ თქვა:tu giinda unda mooindoomoo abaa ra unda qnaa?? :D
Brolika Qiqava_მ თქვა:me shromitac dznelad vigeb da amitomac mezareba :D :D
ცისია_მ თქვა::D hoo ushroomelaad modiis :D
Brolika Qiqava_მ თქვა::D :D kaia mere ra ginda :D
ცისია_მ თქვა:mgooni yvelaas magraam pexeebze iseti zagaari maqvs r4oom davdiivar taviisdauunebuurad miimegoo.. :D orshaabats ganaaxeeb :*
Brolika Qiqava_მ თქვა:da vis ar gezarebat agiaret :D :D
Welcome to
Qwelly
გამოაქვეყნა supprity_მ.
თარიღი: მარტი 13, 2026.
საათი: 6:30pm
0 კომენტარი
0 მოწონება
As we step further into 2026, the landscape of content creation is being transformed by AI-powered technologies. Among these innovations, voice generation stands out as one of the most impactful tools for creators, businesses, and educators. AI Work Magic, a leader in AI solutions, brings you the definitive 2026 guide to the best AI voice generation 2026, designed to help you produce realistic, engaging, and professional audio content effortlessly.
Creating…
გაგრძელება
გამოაქვეყნა Heden Brock_მ.
თარიღი: მარტი 9, 2026.
საათი: 10:00am
0 კომენტარი
0 მოწონება
According to our latest research, the Global Gallium market size was valued at $430 million in 2024 and is projected to reach $860 million by 2033, expanding at a robust CAGR of 8.1% during the forecast period from 2025 to 2033. One of the primary factors driving the growth of the gallium market globally is the surging demand for high-performance semiconductors and…
გაგრძელება
გამოაქვეყნა Minidumperfactory00_მ.
თარიღი: მარტი 2, 2026.
საათი: 6:30am
0 კომენტარი
0 მოწონება
Electric Garden Loader Manufacturerstrategies are increasingly centered on advanced battery systems as demand grows for efficient and low-emission landscaping equipment. Energy storage technology now plays a defining role in how electric compact loaders perform in real working conditions. Rather than focusing only on mechanical design, manufacturers are allocating more research and development resources toward improving runtime stability, charging flexibility, and long-term battery…
გაგრძელება
გამოაქვეყნა Naishi Valve_მ.
თარიღი: თებერვალი 9, 2026.
საათი: 9:30am
0 კომენტარი
0 მოწონება
Choosing a reliable partner often begins with understanding how a shapes ideas into practical solutions. Behind every smooth operation, there is a place where attention, patience, and process quietly work together. Valves may seem ordinary at first glance, yet their presence influences safety, rhythm, and continuity across countless working environments. What matters is not noise or bold claims, but how thoughtfully each piece is formed and how comfortably it fits into real…
გაგრძელება
© 2026 George.
•